Pensamos que las plantas son inmóviles… pero si las observas con atención, descubrirás que se mueven más de lo que imaginas. Uno de los fenómenos más fascinantes que puedes ver en casa es la nictinastia: el movimiento natural que hacen algunas plantas cuando cae la noche.

Si alguna vez has visto una Calathea cerrando sus hojas al anochecer o una Maranta doblándolas hacia arriba como si rezara, ya has presenciado este mágico comportamiento.

¿Qué es la nictinastia?

La nictinastia es el nombre que se le da al movimiento de “sueño” de las plantas: una apertura y cierre rítmico de hojas o flores en respuesta al ciclo de luz y oscuridad.

🌙 Por la noche, las hojas se pliegan, enrollan o cierran.

☀️ Por la mañana, se abren nuevamente para recibir la luz del sol.

A diferencia de otros movimientos dirigidos por la luz (fototropismo), la nictinastia es controlada por el reloj interno de la planta, aunque también se ve influida por la temperatura y la humedad.

¿Por qué lo hacen?

No podemos preguntarles directamente, pero los científicos creen que este movimiento tiene varios beneficios evolutivos:

🔸 Conservación de humedad – Al cerrarse, reducen la transpiración nocturna

🔸 Protección contra el frío – Al plegarse, conservan el calor en las noches frescas

🔸 Optimización de la luz – Al abrirse por el día, maximizan la fotosíntesis

¿Qué plantas muestran este movimiento?

Algunas de las plantas más conocidas por su nictinastia son:

Calathea – Pliega sus hojas verticalmente al anochecer

Maranta (planta de la oración) – Dobla sus hojas como en posición de rezo

Oxalis (trébol falso) – Cierra hojas y flores por la noche

Albizia julibrissin (árbol de seda) – Sus foliolos se pliegan después del atardecer

Fabáceas (como guisantes o judías) – Algunas especies cierran ligeramente sus hojas

Si tienes una Calathea o una Maranta en casa, puedes ver este movimiento cada día. Haz una foto por la mañana y otra por la noche… ¡te sorprenderás!

¿Cómo funciona la nictinastia?

La clave está en una parte especial de la planta llamada pulvino, que se encuentra en la base de las hojas. Esta estructura regula la presión de agua (turgencia) en las células, provocando que la hoja se mueva.

💧 Más agua = la hoja se abre

💧 Menos agua = la hoja se cierra

El movimiento sigue un ritmo circadiano, es decir, un reloj interno. Por eso, algunas plantas siguen moviéndose incluso en la oscuridad durante días. Puedes ver cómo funciona en este video.

¿Qué nos enseña este fenómeno como cuidadores de plantas?

✨ Que las plantas no son pasivas: responden a su entorno

✨ Que observarlas con atención fortalece el vínculo

✨ Que los cambios en sus movimientos pueden alertarnos de estrés o problemas

En Planteka, creemos que entender los ritmos naturales de tus plantas es la base para cuidarlas mejor. Si notas que tu Calathea ya no cierra sus hojas por la noche, podría estar diciendo que algo no va bien: falta de luz, poca humedad o temperaturas inadecuadas.

Preguntas frecuentes

¿Es malo que una planta pliegue sus hojas por la noche?

¡Para nada! Es un comportamiento natural. Si deja de hacerlo o notas cambios raros, puede ser señal de estrés.

¿Todas las plantas tienen nictinastia?

No, solo ciertas especies. Otras se mueven por otros motivos, como el fototropismo (orientarse hacia la luz) o el tigmonastia (reacción al tacto, como la Mimosa pudica).

¿Puedo influir en este movimiento?

Sí, dándole condiciones estables de luz, humedad y temperatura. Eso ayuda a mantener su ritmo natural.

¿Quieres aprender más sobre cómo “escuchar” a tus plantas?

En Planteka te ayudamos a interpretar las señales de tus plantas y entender cómo se comunican. A través de nuestros talleres, cursos y consultas con el equipo Plant Doctor, puedes mejorar tu forma de cuidar, observando con más conciencia.

💬 ¿Tienes una planta que se mueve de noche? ¿Te habías fijado? Cuéntanos en los comentarios qué planta te sorprende más con sus movimientos.

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